吃哪些食品对白癜风患者皮肤有好处

发布:http://www.0771bdf.com 时间:2016-09-06 11:42

    “得了白癜风,听医生说很多食物都不能吃,怕对病情造成什么影响,所以总是觉得很苦恼,真的不知道什么东西可以放心吃了……”这是一位患者的自述,对此专家指出:虽然白癜风患者有一些饮食禁忌,但并不意味着什么都不能吃,以下就为大家推荐几种对白癜风患者朋友皮肤有益的食品,大家可以放心食用。

    1、胡萝卜———胡萝卜中富含的胡萝卜素,可以帮助白癜风患者维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤产生皱纹,保持皮肤润泽光滑。

    2、牛奶———晚上喝一杯热牛奶,不仅有助于睡眠,还可以帮助白斑患者改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤所具有的张力。

    3、大豆———大豆中含有丰富的维生素E,千万不可小瞧维生素E,它可以破坏患者体内的自由基的化学活性、抑制皮肤变得衰老,还能防止色素沉着的产生。

    4、蜂蜜———蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,所以白癜风患者常吃的话,可以帮助皮肤变得红润细嫩、有光泽。

    5、肉皮———肉皮中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,在很大程度上可以使白癜风患者的细胞变得丰满,大大增强皮肤的弹性。

    专家表示:平时生活中做好预防保健工作,可以减少白癜风的复发的机率,平时生活中患者要保持愉快的心情,由于精神刺激,经常晒太阳由于白 癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响等。

    1、保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风,因此,患者在接受治疗时,要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪,都会影响患者的神经功能,不仅不利于治疗,还有可能加重病情。

    2、经常晒太阳由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。专家提醒:在炎热的夏 季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。

    3、合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

由于每个人发病原因、症状、程度以及个人体质不同,所以本文内容仅供参考,不作为诊疗依据,详情请遵医嘱或在线咨询医师!黑龙江省青年医学会附属医院祝您早日康复!

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