乍暖还寒时刻,白癜风患者如何做好自我保护?

发布:http://www.0771bdf.com 时间:2018-09-20 05:48

  虽说已经立春,但天气变化非常复杂。乍暖还寒,这个时候对身体健康是非常大的挑战,很多人因为不注意保护自己患上感冒,免疫力下降,也对白癜风的病情造成很大的影响,那么,此时白癜风患者如何做好自我保护呢?

  1

  注意保暖

  俗话说“春捂秋冻”,春天早晚温差很大,天气变化多端,大家平时要注意保暖,不要过早脱去棉衣,以免受到春寒影响,导致身体免疫力变差,白癜风扩散。

  2

  注意饮食

  春天天气干燥多风,沙尘明显,患者应该多吃一些温和滋补、能帮助黑色素再生的食物,不要吃过酸、过辣等刺激性非常大的食物,以免对消化系统和皮肤系统造成刺激。

  3

  合理日晒

  虽然现在气温还比较低,但是中午时分紫外线的照射强度在上升。白癜风患者还是尽量不要让自己的白斑直接暴露在强烈的光照之下,注意防晒,以免强光会刺激白斑扩散。

  4

  睡眠充足

  节日期间您可能有昼夜颠倒、熬夜等情况,但您要清楚睡眠不足,容易引起内分泌紊乱,导致或加重白癜风不利于疾病的治疗。建议您尽快调整作息,保证充足的睡眠来辅助治疗。

  温馨提示:

  春天是一年的开始,是一个万物生长的季节,在这个季节,我们的身体经过了一个冬天的沉寂,开始慢慢的恢复,身体的新陈代谢也逐渐的加快。而白癜风的白斑在这个季节也会变得越来越活跃,患者一定要做好保护措施不给白斑扩散机会。

 

由于每个人发病原因、症状、程度以及个人体质不同,所以本文内容仅供参考,不作为诊疗依据,详情请遵医嘱或在线咨询医师!黑龙江省青年医学会附属医院祝您早日康复!

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