青春痘应该怎么去预防

发布:http://www.0771bdf.com 时间:2018-03-21 05:54

  青春痘是我们生活中非常常见的一种病症,青春痘我想很多人都患过这种疾病,而且还有很多人正在受着这种病症的困扰。这种疾病不仅对我们的容貌有很大的影响,甚至还会影响到生活、学习、工作等方面。所以,为了防止这种病症的发生,我们就要多去了解这种疾病知识,做好预防措施。下面就给大家来介绍下青春痘应该怎么去预防。

  青春痘应该怎么去预防

  1、太阳:经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

  2、碘质:含碘量重的食物(如紫菜),在痤疮爆发期应避少食。

  3、游泳:泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生痤疮时避免游泳。

  4、饮酒:酒令血液转为弱酸性,间接造成痤疮问题,饮酒会加速血液循环,引爆痤疮。

  5、按摩:面部按摩当然能促进血液循环,但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

  6、煎炸食物:煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出痤疮来!

  7、进行适度运动:运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的基本秘诀坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

  上面文章就是介绍的怎么去预防青春痘的发生。在我们日常生活中会有很多不良习惯导致青春痘的发病,所以为了不让病症找上门来,多去看一些疾病知识是有必要的。同时希望对您有所帮助。并且祝愿已患病的朋友们早日康复。

由于每个人发病原因、症状、程度以及个人体质不同,所以本文内容仅供参考,不作为诊疗依据,详情请遵医嘱或在线咨询医师!乌鲁木齐大西北医院祝您早日康复!

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