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荨麻疹的预防与日常生活调摄

发布:http://www.0771bdf.com 时间:2018-06-17 05:47

  荨麻疹,俗称‘风团’,是过敏性疾病的代表性病种。好发于冬春季节,现代西医学对急性荨麻疹主要采用对症治疗,这种病的治疗方法虽然很多,但是要想根除有一定的困难,所以预防显得更加重要。荨麻疹伴随着消化道黏膜病变时,可能会发生腹泻,恶心,呕吐等等,全身哪里都可以发病。那么我们对荨麻疹的预防就很重要。下面介绍一下荨麻疹的预防方法和日常生活调摄?

  一:荨麻疹的预防方法

  1.注意饮食,避免诱因

  荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。另外。过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因而产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的几率。

  2.注意卫生,避免不良刺激。

  有荨麻疹病史的人,要注意保持室内外的清洁卫生,家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张,激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等,对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激,应予避免。

  3.注意药物因素引起的过敏

  在临床中。有些药物可以引起荨麻疹。如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时,最简捷有效的方法是及时停用所服的药物(最好立即到医院在医生的指导下)。

  4.积极治疗原有疾病

  荨麻疹既是一种独立的疾病,也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多,例如感染性疾病就有寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外,糖尿病、甲亢、月经紊乱,甚至体内潜在的肿瘤等。都可能引起荨麻疹。因此,有效地诊断和治疗原有的疾病。有助于消除荨麻疹。

  5.保持健康心态

  提高身体抵抗力,慢性荨麻疹的发作和加重,与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医认为保持一种清心寡欲的心态,可以使人体气机调和,血脉流畅,正气充沛,久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。

  7.管理好传染源

  荨麻疹主要经呼吸道飞沫传播,因此管理好荨麻疹患儿是控制麻疹传播的重要环节。处于传染期的荨麻疹患儿最好住院治疗,如无住院治疗条件者,也可以在医生指导下在家治疗。患有荨麻疹的人最好不要外出,更不要到人口稠密的公共场所去。没出过荨麻疹的儿童尽量不要与荨麻疹患儿接触,以免受到传染。

  8.切断传播途径

  对荨麻疹患儿居住的房间要经常通风换气,这是因为荨麻疹病毒在阳光直射或空气流通的环境中20分钟左右便可失去其致病能力。对于患儿用过的衣物、被褥等要放在阳光下曝晒,这样有利于消灭荨麻疹病毒。接触过传染期患儿的人再去接触易感者时,应做好消毒工作,以除去沾染的荨麻疹病毒,避免将其传染给易感人群。

  9.保护易感者

  除半岁以内的孩子和隐性感染者外,凡是没有出过荨麻疹的人,无论年龄、性别,均属易感者。在麻疹流行的季节,家长对已患荨麻疹的儿童应停止送往幼儿园,以免传染他人。周围的易感者应及时接受被动免疫,一般在接触传染源5天内注射足量抗体能够有效阻止发病。目前,多采用荨麻疹活疫苗进行应急接种,在病毒感染早期接种该疫苗能有效控制发病,即便在晚期接种也不会加重病情。

  10.宜进清淡饮食

  多休息,勿疲累,适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6。多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

  荨麻疹皮肤病目前的发病率呈上升趋势,因为荨麻疹的发病原因有很多种,日常生活中如果不加以注意,在炎热的夏季是很容易发生荨麻疹的。因此,荨麻疹在日常生活注意调摄。

  二:荨麻疹日常生活调摄

  1.忌食辛辣鱼腥发物

  在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等,因为这些食物容易生风化热,可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血,诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原,产生变态反应。

  2.忌食油炸肥腻食物

  如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等,因这些食品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病。

  3.勿服食可疑食品或药品,并留心排便正常与否

  荨麻疹的症状是皮肤发红、肿、瘙痒。原因各式各样,也有许多原因不明。发病时全身风团,大约持续几小时,也可能需几天才会消除。而慢性的荨麻疹,症状较轻。多数只出现在局部。可能持续数月甚至数年之久。治疗的方法是注射或内服抗组织胺药物。

  4.慢性荨麻疹可以通过饮食提高免疫力

  皮肤容易起荨麻疹的人,可以常食用芝麻,核桃仁,等。以改善体质,增强体力,强化肌肤,不容易出疹子。常吃黑芝麻酱也可以收到一定效果。但是芝麻过敏者除外。

  5.桃叶可以作入浴剂

  桃叶的汤汁可以抑制荨麻疹的瘙痒,有防治发生荨麻疹的功效。取生的桃叶阴干,捣碎放入纱布袋中,置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸,待冷却至适当温度后,身体慢慢浸泡在浴缸,效果很好。

  6.枇杷叶的煎煮法也有功效

  枇杷叶的煎煮洗浴也有治疗痱子和荨麻疹的功效。取三枚叶片,用手掐碎,放入500克水中煮沸。待煮汁冷却,用此清洗患部。也可以将枇杷叶放入纱布袋中,放入浴池水中片刻,用作入浴剂。

  以上就是专家针对荨麻疹的预防给大家做的详细介绍,希望能给您带来一些帮助,日常生活中也多多注意,避免给您的生活带来不便。

由于每个人发病原因、症状、程度以及个人体质不同,所以本文内容仅供参考,不作为诊疗依据,详情请遵医嘱或在线咨询医师!黑龙江省青年医学会附属医院祝您早日康复!

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